Jdi na obsah Jdi na menu
 


Raynauldův syndrom,fenomen

 

Bolí a brní mě plosky nohou a bříška

prstů. Někdy se odbarví doběla až tmavě

modra.

Co s tím?

...nejspíš půjde o :

Raynaudův fenomen

 

který vemi často doprovází SLE /ale i sklerodermii a jiné syst.nemoci/ jako jeden z příznaků.

Je to stav, kdy je pro krev je obtizne se dostat do urcitych casti tela. 
To se stava kdyz cevy pod kuzi se zuzi.

Kdyz se do nich nedostava krev, tuhle casti mohou byt az modre a chladne.

Podstatou je takzvana vaskonstrikce neboli vasospasmus Obrazek – zůžení cév vlivem nemoci...u nás SLE.
Vetsinou Raynauduv phenomen postihuje prsty na rukou i nohou. Take muze postihnout usi a nos. 
Je to dusledek spatne cirkulace krve do koncetin.

U techto lidi, kdyz je kuze vystavena chladu, nebo zacnou byt citove rozruseni, cevy pod kuzi se zuzi a krev zacne proudit pomaleji. Tomuhle jevu se potom rika vasopasmus -vasokonstrikce.

 

Tyto "zachvaty" vasospasmů mohou trvat nekolik minut, ale i hodin, i kdyz malokdy zpusobi vazne poskozeni tkane. Většinou se do několika minut maximalně hodin vrátí zpátky do původního stavu a pocitu.

 

Raynauduv phenomen byl pojmenovany podle francouzskeho doktoraMaurice Raynauda, ktery by prvni kdo tenhle stav vysvetlil v v polovine 1800. Take se ji rika Raynaud's syndrome nebo Raynaudova nemoc 

 



Jak je casta?

 

Je zjistena u 4 z 10 000 lidi

Objevuje se vic u zen nez u muzu Obrazek


 

 



Jake jsou varovne priznaky? 

1.Prsty u nohou ci rukou, ktere se barvi do bíla nebo modra, kdyz je zima, nebo je clovek rozruseny. Nos a usi mohou byt take postizeny 

2.Bolest v prstech kdyz je zima 

3.Brneni nebo bolest v prstech kdyz se potom zacnou ohrivat. 


Jestli zjistite, ze prsty, nohy, nos nebo usi zacnou byt modre kdyz je vam zima, nebo když jste rozruseni, mate pravdepodobne Raynaud's phenomenon.

Je celkem normalni pro lidi co trpi sclerodermii nebo u tech kteri maji Sjorgen syndrom, ale take muze se objevit u kohokoliv, kdo nebyla disgnostikovana zadna forma artritidy.

V nekterych pripadech, zvlast u lidi se sclerodermií a SLE se mohou objevit male bolestive puchyrky na koneccich prstu u rukou ci nohou.Někdy je u tohoto jevu take pocit, jakoby se bříška prstů zvětšila a plosky nohou jsou tak citlivé, že je velmi bolestivé na ně došlápnout…

Jestlize se stav zhorsuje, prutok krve to techto mist muze byt navzdycky snizen. Kdyz se to stane na rukou. prsty zhubnou a zuzi se a mají  jemnou lesklou kuzi a pomalu rostouci nehty.

Vyskytuji se také velmi často ruzné záněty bříšek prstů a třeba i nehtových lůžek

 

 

Většinou je ale situace velmi přechodná a po pár hodinách se stav upraví k normě!! 

 


Vyšetření:

1. dříve: Ruce i nohy mi na 20minut se ponoří do ledové vody, do které se ještě nasype led - 20minut ,pak se ruce i nohy vyndají a pozoruje se, za jak dlouho se ruce ohřejí a prokrví  (zastaralé a nepřesné)

2.  dnes: moderní - kapilaroskopie: http://www.dermatologiepropraxi.cz/pdfs/der/2007/04/04.pdf 

 




Co zavinuje Raynauduv phenomen? 

Presny duvod neni znamy

Muze to byt dusledek jinych nemoci, ktere ovlivnovnují nějakým způsobem stěnu krevních cév a krev. krev. Je spojovany hlavně s nemoceni, ktere ovlivnuji cevy, jako napriklad artherosclerosis, rheumatoid arthritis -RA, sclerodermie a SLE 
 

Co muzeme delat když už je s nami  tento “nemilý” společník v podobě  Raynaudova phenomenu?

 

1Jestlize se lekar domniva, ze mate Raynauduv phenomen, patrne vam udelalekařskou prohlídku a objedna testy, ktere zmeri prutok krve.I kdyz přímo na Raynarda neni leku, jsou urcite kroky, ktere můzete udelat abyste tuhle situaci lepe zvladali .

 

Vyšetřením je kapilaroskopie, přesné a nebolestivé vyšetření:

http://www.dermatologiepropraxi.cz/pdfs/der/2007/04/04.pdf

Jak probíhá:


 

 

 

2.Poučte se o svoji chorobe co nejvicmůzete a vy můžete....

a. Internet- třeba tady.....:o))

b. Diskuse se specialisty (rheumatology, internisty,cévními lékaři...) vam muze dat spoustu potrebnych informaci. Zjistit spravnou diagnosu je velice dulezite, protoze neco by se melo dovyšetřit to doprovodné ev.onemocnění (většinou je to bolest kloubů).


 


3.Chrante svoje tělo 

 

 

. Obrazek

 

 

Noste rukavice a teple ponozky, kdyz je chladno. Za mrazu jsou rukavice naprostou samozřejmostí!!!!

 

 

I kdyz sahate pro nejake jidlo do mrazaku, mějte na rukou rukavice. Ponožky asi máte tak jako tak...:o))))

 

 

Koho trápí chladné ruce nebo Raynauldův fenomen, nová informace.Zavádí se u nás do prodeje vyhřívané rukavice.To není forek, apríla už bylo...koukněte se sem, snad jen ta cena je trochu komická...ale snad ty rukavice dlouho vydrží...!!!!

KUK:

www.mimishop.sk/masaznipristroje/detail.php

 


 

4.Nekuřte! 

Při kouření dochází samostatně k velkému zůžení cév na základě škodlivých látek z kouře, které se dostávají do těla.A když k tomu ještě trpíte nějakým onemocněním cév, účinek na chudinky cévy se vlastně násobí!!!

 

 

 


 

5.Relaxujte a zůstaňte klidní.  

 

 

 

 

Rozrušeni udela to, ze nervový system způsobí, že tepny se zůži.

 

 

Je mnoho zpusobu relaxace/nestresovat se!!/ ....

 

  • Zkuste hluboke dechove cviceni.

 

  • Poslouchejte hudbuObrazek

 

  • Meditujte nebo se modlete

 

Nebo si představujte neco přijemneho....jako ze ležite na plaži nebo se koukáte na ohen v krbu -   takzvaná visualizace

 


 

6.můžete zkusit užívat některé potravní doplňky,které zlepšují prokrvení malých cév:

 

Paprika a jinan dvoulaločný /gigno biloba/ mohou být užívány odděleně i v kombinaci k podpoře krevního oběhu a posílení cév.

 

 

 

Info:  http://sklerodermie.cz/pages/raynauduv_fenomen.html

 


 

 



Koenzym Q 10 - zlepšuje okysličení tkání


Vápník - 1500 mg denně chrání tepny před stresem způsobeným změnami krevního tlaku.

Hořčík- 750 mg

Lecitin 1200 mg - snižuje hladinu krevních lipidů

Mladý ječmen Chlorella - pro svůj vysoký obsah chlorophyllu

Lněný a pupalkový olej- slouží k doplnění esenciálních mastných kyselin, které jsou nutné pro krevní oběh a působí proti kornatění tepen.

 

 

Náhledy fotografií ze složky Andělé