Raynauldův fenomen, co smím a co ne?

1. 10. 2007

Co je Raynaudův fenomen - RF??

na uvod dobré info zde:

http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-krasa-zdravi/128673/studene-ruce-uz-nikdy-vic.html

Je to stav, kdy je pro krev je obtizne se dostat do urcitych casti tela.
To se stava kdyz cevy pod kuzi se zuzi. Kdyz se do nich nedostava krev, tyto casti mohou byt az modre a pocitem chladne.

Podstatou je takzvana vaskonstrikce neboli vasospasmus – zůžení cév vlivem nemoci...tato situace nastává také při normálním stavu organismu,ale u nemocí jako je SLE je takzvaná vyšší pohotovost k těmto spasmům...
Vetsinou Raynaud's phenomen postihuje prsty na rukou i nohou. Take muze postihnout usi a nos.
Je to dusledek spatne cirkulace krve do koncetin. U techto lidi, kdyz je kůže vystavena chladu, nebo zacnou byt citove rozruseni, , cevy pod kuzi se zuzi a krev zacne proudit pomaleji.

Tomuto jevu se rika vasopasmus.. ...Tyto zachvaty vasospasmu mohou trvat nekolik minut, ale i hodin, i kdyz malokdy zpusobi vazne poskozeni tkane. Většinou brzy pominou a stav se vrátí k normě a dobrému prokrvení.

Raynaud's phenomenon byl pojmenovany podle francouzskeho doktora Maurice Raynauda, ktery by prvni kdo tuhle kondici vysvetlil v v polovine 1800. Take se ji rika Raynaud's syndrome nebo Raynaudova nemoc

Jak je častá?

Je zjistena u 4 z 10 000 lidi
Objevuje se vic u zen nez u mužů
Lide kteri maji sklerodermii nebo Sjogren's syndromem ci s lupusem SLE jsou k tomu vic nachylni.

Jake jsou varovné přiznaky?

1.Prsty u nohou ci rukou, ktere se barvi do modra, kdyz je zima, nebo je clovek rozruseny. Nos a usi mohou byt take postizeny

2.Bolest v prstech kdyz je zima

3.Brneni nebo bolest v prstech kdyz se zacnou ohrivat.

Jestli zjistite, ze prsty, nohy, nos nebo usi začnou byt modre kdyz je vam zima, nebo jste rozruseni, mate pravdepodobne Raynaud's phenomen.

Více info včetně diskuse ZDE:

www.lupusinky.estranky.cz/clanky/diskuse-o-problemech-u-lupusu_/brneni-a-bolest-prstu-a-plosek-rukou-a-nohou_.html

Je RF celkem normalni u lidí, co trpi sclerodermii nebo maji Sjorgen syndrom - této formě se říká sekundární, ale take můze se objevit u kohokoliv, kdo nemá diagnostikovanou žádnou formu artritidy-této formě onemocnění se říká primární.

V nekterých pripadech, zvlast u lidi se sklerodermií a SLE se mohou objevit male bolestive puchyřky na konečcich prstu u rukou ci nohou.Někdy je u tohoto jevu take pocit,jakoby se bříška prstů zvětšily a plosky nohou jsou tak citlivé,že je bolestivé na ně došlápnout…

Jestlize se stav zhoršuje, prutok krve to techto mist muze byt navzdycky snižena. Kdyz se to stane na rukou- prsty zhubnou a zuzi se a dostanou jemnou lesklou kuzi a pomalu rostouci nehty.Vyskytuji se potom různé záněty bříšek prstů a třeba i nehtových lůžek...

Většinou je ale situace velmi přechodná a po pár hodinách se stav upraví k normě.

Co zapříčinuje Raynaud's phenomen?

Presny duvod neni znamy

Muze to byt dusledek jinych nemoci, ktere mohou ovlivnovat krev a zyvšovat pohotovost cévní stěny reagovat i na sebemenší podněty nepřirozeným spasmem (stažením cévy)

Je spojovany s nemoceni, ktere ovlivnuji cevy, jako napriklad artherosclerosis -aterosklerosa, rheumatoid arthritis -RA a sclerodermie a SLE

Co muzete delat když už je s vami tento “nemilý” společník v podobě Raynaudova phenomenu?

1.

Jestlize se lekar domniva, ze mate Raynauduv phenomen, patrne vam udela lekarskou prohlidku a objedna testy, ktere zmeri prutok krve...to nechte na nich. metoda diagnostick se jmenuje kapilaroskopie.

I kdyz na Raynaulda neni celistveho leku, jsou urcite kroky, ktere muzete udelat abyste tuhle situaci lepe zvladali.

Kdyz telu nedovolite, aby se rozrusilo, nervovy system nespusti vasopasmy a prutok krve je normalni.proto je důležitá relaxace a taky boj proti stresu!!

Jde prostě o oběhovou poruchu, která způsobuje nadměrnou citlivost rukou, někdy i nohou, na chlad. Když jsou ruce vystaveny působení nízkých teplot, vlásečnice, které krví zásobují prsty, se náhle smrští a proběhne jimi křeč. V důsledku toho do prstů neproudí dostatek okysličené krve a prsty bělají nebo modrají.

2.Poučte se o svoji chorobe co nejvicmůzete a vy můžete....

a.Internet- třeba tady.....:o))

b.Diskuse se specialisty (rheumatology,internisty,cévními lékaři...) vam muze dat spoustu potrebnych informaci. Zjistit spravnou diagnosu je velice dulezite, protoze neco by se melo dovyšetřit to doprovodné ev.onemocnění (většinou je to bolest kloubů).

3.Chrante svoje tělo držte nohy a ruce v teple

. Obrazek

Noste rukavice a teple ponozky, kdyz je chladno. Za mrazu jsou rukavice naprostou samozřejmostí!!!!

I kdyz sahate pro nejake jidlo do mrazaku, mějte na rukou rukavice. Ponožky asi máte tak jako tak...:o))))

Koho trápí chladné ruce nebo Raynauldův fenomen, nová informace.Zavádí se u nás do prodeje vyhřívané rukavice.To není forek, apríla už bylo...koukněte se sem, snad jen ta cena je trochu komická...ale snad ty rukavice dlouho vydrží...!!!!

KUK:

www.mimishop.sk/masaznipristroje/detail.php

4.Nekuřte!

Při kouření dochází samostatně k velkému zůžení cév na základě škodlivých látek z kouře, které se dostávají do těla.A když k tomu ještě trpíte nějakým onemocněním cév, účinek na chudinky cévy se vlastně násobí!!!

5.Relaxujte a zůstaňte klidní.